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本港台直击：香港市民掀起全民健身热潮

近日，香港街头运动氛围愈发浓厚，无论是清晨的维园跑道，还是黄昏的街头篮球场，随处可见市民挥汗如雨的身影。这一现象也引发了本地媒体的关注，本港台在近期节目中特别报道了香港全民健身的新趋势，并呼吁市民通过科学运动提升健康水平。

据本港台记者走访发现，随着健康意识的普及，越来越多市民加入晨跑、瑜伽、太极等运动行列。在九龙公园的健身区，退休教师陈伯表示：“以前看电视多过运动，现在跟着社区课程锻炼，精神好了不少。”而周末的郊野公园更是成为家庭徒步的热门选择，不少家长带着孩子远足，既锻炼身体又亲近自然。

体育界人士指出，这一热潮与政府推广“全民运动”政策密不可分。近年来，香港各区增设智能健身设施，并举办多元体育活动，如“香港单车节”“渡海泳”等，进一步激发市民参与热情。有市民笑称：“现在连本港台的体育节目收视率都高了！”

专家建议，运动需量力而行，尤其是夏季高温下需注意补水防晒。相信在各界推动下，香港的体育文化将更加深入人心，助力打造活力健康都市。